Il cannabidiolo (CBD) è uno dei 120 fito-cannabinoidi presenti nella pianta di canapa. Canapa Sativa L.. Il CBD viene utilizzato sotto forma diolio sublinguale, fiore da vaporizzare o in tisana, cosmetici da applicare sulla pelle. La ricerca scientifica è interessata al CBD principalmente per le sue potenziali proprietà terapeutiche. Alcuni studi esplorano altri effetti del CBD sul corpo umano, come l’impatto del CBD sul peso.
Come funziona il CBD sul corpo?
Il CBD agisce sul corpo attraverso il sistema endocannabinoide (SEC), che è coinvolto nella regolazione di vari processi fisiologici quali:
- dolore
- humeur
- appetito
- sonno
- risposta immunitaria
L'ECS è costituito da due tipi di recettori dei cannabinoidi, i recettori CB1 e CB2, che sono presenti in tutto il corpo, compreso il cervello, il sistema nervoso periferico, il sistema immunitario e i tessuti periferici.
Quando si consuma il CBD, agisce principalmente sui recettori CB2, che si trovano principalmente nel sistema immunitario. Il CBD può anche interagire con altri recettori nel corpo, come i recettori della serotonina e i recettori TRPV1, che sono coinvolti nella regolazione del dolore, dell’umore e della temperatura corporea.
Gli effetti del CBD sull'organismo possono variare in base a molti fattori, come la dose, la via di somministrazione, la qualità del prodotto e le caratteristiche individuali del consumatore, come età, sesso, peso e altezza.
Quali sono gli effetti del CBD sulla gestione del peso?
Il meccanismo preciso attraverso il quale il CBD potrebbe influenzare il peso corporeo negli esseri umani non è ancora chiaramente compreso e richiede ancora ulteriori ricerche. Tuttavia, alcuni studi preliminari suggeriscono che il CBD può influenzare il peso corporeo attraverso diversi meccanismi, tra cui:
- Regolazione del metabolismo dei grassi : Uno studio in vitro¹ condotto nel 2016 lo ha suggerito Il CBD può aiutare a regolare il metabolismo dei grassi stimolando la conversione del grasso bianco (grasso immagazzinato) in grasso bruno (grasso bruciato). I grassi bruni sono considerati più sani dei grassi bianchi perché bruciano calorie più facilmente e possono aiutare nella perdita di peso.
- Appetito ridotto : Uno studio² condotto nel 2018 ha suggerito che il CBD potrebbe ridurre l'appetito nei ratti. I ratti trattati con CBD consumavano meno cibo rispetto ai ratti di controllo, portando i ricercatori a concludere che il CBD potrebbe svolgere un ruolo nella regolazione dell'appetito.
Altri studi hanno anche esaminato gli effetti del CBD sul diabete di tipo 2 (una malattia che si sviluppa spesso nelle persone che soffrono di obesità e che è caratterizzata dalla resistenza cellulare all'insulina e/o da una produzione insufficiente di insulina) e, tra le altre cose, hanno osservato che Il CBD ha aumentato la sensibilità all’insulina.
(Leggi il nostro articolo: Il CBD ha benefici per i sintomi del diabete?)
Tuttavia, è importante sottolineare che questi risultati sono stati ottenuti da studi preliminari condotti su cellule e animali, e non possono essere direttamente estrapolati all’uomo.
L’olio di CBD ha un legame con il dimagrimento?
Sebbene gli studi che esaminano i meccanismi d'azione del CBD sul peso e sull'appetito non siano abbastanza numerosi da confermare un legame tra perdita di peso e CBD, esistono testimonianze di utenti in tal senso, e potrebbe essere che il CBD non sia l'unico responsabile...
Gran parte dei prodotti CBD consumati sono sotto forma di olio. L’olio di CBD è una miscela tra una sostanza grassa, generalmente un olio vegetale, ed estratti di canapa ricchi di CBD. La maggior parte degli oli CBD sono formulati con olio di cocco MCT (Trigliceridi a catena media) al fine di aumentare l'assorbimento del CBD da parte dell'organismo, e potenziarne gli effetti grazie ad una migliore biodisponibilità.
MCT Coco Oil è un olio di cocco che contiene trigliceridi a catena media, chiamati anche acidi grassi a catena media. Gli acidi grassi a catena media sono grassi saturi facilmente digeribili e convertiti in energia dall’organismo.
L'olio di cocco MCT è spesso usato come ingrediente nelle diete chetogeniche o nelle diete a basso contenuto di carboidrati perché fornisce una fonte di energia rapida ed efficiente che aiuta a mantenere uno stato di chetosi, che è uno stato metabolico in cui il corpo brucia i grassi anziché i carboidrati per produrre energia.
L’olio di cocco MCT potrebbe aiutare a bruciare i grassi più velocemente e favorire la perdita di peso.
Conclusione
In definitiva, potrebbe essere l’uso combinato di CBD e olio di cocco MCT ad avere un effetto sulla perdita di peso.
È importante notare che il CBD non deve essere utilizzato come parte di una dieta o come sostituto di una dieta sana e di un’attività fisica regolare per perdere peso.
Se stai pensando di assumere CBD per perdere peso, è importante parlare con il tuo medico o operatore sanitario per un consiglio personalizzato sulla tua situazione specifica.
fonti:
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