Il sonno è però la chiave di volta della nostra salute, secondo l’Inserm (Istituto Nazionale di Sanità e…
CBD e stress: ti spieghiamo tutto
Aah lo stress... Questa grande piaga del nostro tempo! Tutti lo abbiamo sperimentato, in modi diversi, spesso più volte…
CBD e dolori mestruali: è davvero efficace?
A volte vissuto come un inferno, il dolore mestruale colpisce chiunque abbia le mestruazioni ad un certo punto della sua vita. Alcuni…
I punti essenziali da verificare prima di fidarsi di un brand
Nel mondo dei prodotti a base di cannabidiolo (CBD), esistono una moltitudine di marchi. Come fidarsi di un marchio in...
CBD: I 7 errori da non commettere quando si inizia
Il crescente interesse per il cannabidiolo (CBD) sta spingendo le persone curiose a saperne di più e i marchi a navigare nel...
I benefici dello yoga sul corpo e sulla mente
Migliorare la flessibilità La flessibilità è sempre stata in te, ma per svilupparla basta solo un po' di pazienza...
CBD e sistema endocannabinoide
Se sei interessato ai prodotti a base di cannabidiolo (CBD), probabilmente hai già sentito parlare del sistema endocannabinoide. Lui era…
Come la meditazione migliora il tuo benessere
In un momento in cui lo stress ha invaso le nostre vite, la meditazione conosce un interesse crescente, che va ben oltre...
Metodi delicati per alleviare lo stress
La medicina alternativa è la medicina naturale, senza farmaci, che si basa su diversi approcci terapeutici. È anche interessante…
Come ridurre lo stress quotidiano?
Lo stress è una delle risposte naturali del nostro corpo al pericolo e alla paura. È in qualche modo...